A. TỔNG QUAN:

1. Y học cổ truyền dân tộc gọi đau lưng là chứng yêu thống
2. Hội chứng do đau trong khoảng từ ngang mức đốt sống L1 đến nếp lằn mông (ở một bên hoặc cả hai bên), đây cũng là một hội chứng xương khớp hay gặp nhất
3. Có thể chia làm hai loại đau lưng cấp và đau lưng mạn.

• • Đau lưng cấp: Là chứng bệnh thông thường do phong hàn thấp gây co cứng các cơ ở sống lưng, dây chằng cột sống bị viêm, bị phù nề chèn ép vào thần kinh khi làm việc nặng, sai tư thế; sang chấn vùng sống lưng
  • Đau lưng mạn: Thường do Thận hư, thoái hóa cột sống, viêm cột sống, …

B. NGUYÊN NHÂN:

1. Cảm phải phong, hàn, thấp, tà khí lưu trệ ở kinh lạc
2. Làm việc nặng mang vác nặng, sai tư thế hoặc té ngã, sái gân ứ Huyết
3. Do Thận hư (suy): Thận âm hư hoặc Thận dương hư

C. TRIỆU CHỨNG:

Thường thấy 3 thể

1. Đau lưng do phong hàn thấp:

• • Đau xảy ra đột ngột sau khi bị lạnh, mưa, ẩm thấp
  • Đau nhiều không ngủ được, không cúi được, trở mình cũng đau
  • Phong hàn nhiều làm đau dữ dội, ấn các cơ sống lưng bên đau co cứng
  • Hàn thấp nhiều đau ê ẩm, đau lâu

2. Đau lưng do Khí trệ, ứ Huyết (thay đổi tư thế hay vác nặng, lệch tư thế):

• • Sau khi mang vác nặng lệch người hoặc sau khi vận động thay đổi tư thế
  • Đau dữ dội một chổ, vận động đau tăng hoặc có khi không cúi hay đi lại được, cơ co cứng

3. Đau lưng do Thận hư

• • Đau ê ẩm kéo dài, ngày đêm đều đau, 2 chân yếu sức
  • Tinh thần uể oải, chân tay lạnh, hoạt tinh, tiểu tiện trong, mạch tế nhược do Thận dương hư hoặc tiểu vàng, hư phiền, mạch sác, chất lưỡi đỏ do Thận âm hư

D. PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN:

1. Châm cứu:

• Do phong hàn thấp: Khu phong, tán hàn, trừ thấp, ôn kinh hoạt lạc
• Do ứ Huyết hoặc sái gân: Hành Khí, hoạt Huyết, tán ứ
• Do Thận hư: Ích Thận hoạt lạc

2. Phương thuốc:

1. Do Khí trệ, ứ Huyết hoặc sái gân: Hành Khí hoạt Huyết, thư cân hoạt lạc
2. Do phong hàn thấp: Khu phong, tán hàn, trừ thấp, bổ Can Thận
3. Thận hư

• • Thận Dương hư: Ôn bổ Thận dương
  • Thận âm hư: Tư âm bổ thận

Có thể châm cứu hay dùng thuốc đều có hiệu quả hoặc kết hợp cả hai để tăng khả năng hiệu quả nhanh

E. PHÒNG BỆNH:

• Sinh hoạt vận động hằng ngày nhẹ nhàng, tránh vận động nặng sai tư thế
• Giữ ấm cơ thể, tránh nhiễm lạnh, tránh những nơi gió lùa,…
• Tránh ngồi quá lâu, đứng quá nhiều
• Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để có sức khỏe làm việc tốt